El teu propòsit per al 2015

latest-wallpaper-hd-happy-new-year-2015

A cap d’any, gairebé tothom fa, de manera més o menys explícita, el seu propòsit d’any nou. Molts dels propòsits arriben a complir-se i això no es deu pas a alguna força transcendental, sinó a la voluntat pròpia enfocada cap a una única empresa que tingui gran importància per a la persona en qüestió.

Sigui deixar de fumar, fer més esport, passar més temps de qualitat amb els estimats, acabar la carrera o estudiar una nova, començar una relació o enfortir-la, canviar de pis, de feina, de parella o de país, així com fer accions humanitàries, participar en moviments ecologistes o de defensa d’animals, totes són intencions de creixement personal. Vénen d’una necessitat de sanar la vida mateixa, les relacions personals i, en alguns casos, les relacions amb la Natura i la Humanitat.

Fer el balanç de l’any que s’acaba, representa el momentum  per a l’any que ve. Reunir les energies necessàries del passat, per donar impuls al futur. Una estratègia útil per aplegar energies positives és fer balanç dels bons records i de les realitzacions de l’any. Fer memòria de les coses de les que hem sigut capaços, a vegades malgrat les barreres que hem trobat.

memory jar

Lo bo del passat i una bona dosis de realisme – les coses que ens podrien obstaculitzar (els nostres límits que hem d’acceptar i els impediments exteriors que podem preveure), donaran equilibri als nostres projectes.

Molts propòsits representen, conscientment o no, la necessitat d’assolir la pau intra i interpersonal. I és que sense pau interior, difícilment podem arribar a la pau exterior i, d’igual manera, conservar la pau interior és més fàcil en un entorn de pau (exterior).

Per experiència personal, Pau – auto-Creixement — Salut són interdependents, així com ho són el benestar personal i el benestar de la comunitat. Per això, el propòsit d’any nou és sovint una declaració de pau.

Quin és el teu propòsit per al 2015?

new-year-fireworks-hong-kongb

See also: http://blog.ted.com/2013/12/30/your-ted-inspired-new-years-resolutions/

Advertisements

El poder de la vulnerabilidad

“Brené Brown estudia la conexión humana, nuestra capacidad de empatía, de pertenencia, de amar. En una charla conmovedora y divertida en TEDxHouston, comparte una visión profunda de su investigación, que la llevó en una misión personal a conocerse a sí misma, así como a comprender a la Humanidad. Una charla para compartir.”

Brené Brown TED

http://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=es

ver también:

http://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame?language=es

¿Y tú, a qué tribu quieres pertenecer?

permaculturapirineus

Ya estamos en diciembre, algunos esperando la nieve, otros a Papá Noel, y muchos pensando en las fiestas, los preparativos, los regalos…

Principios de diciembre es un buen momento para reflexionar en todo eso sin apuro, con honestidad, desde nuestros deseos más íntimos, y con conciencia de lo que ello supone para nuestro bienestar y para el bienestar de las demás personas y la Natura.

Así como “el aleteo de las alas de una mariposa se puede sentir al otro lado del mundo”[i] ,  nuestros actos de consumo se pueden sentir al otro lado del mundo[ii].

http://www.rtve.es/noticias/20120606/portada-ciberbasura-sin-fronteras/533464.shtml

Pedir o regalar un nuevo Smartphone, una tableta u otro gadget, así como cualquier regalo, debería ir precedido de un largo y consistente análisis: “es realmente una necesidad para mi (o, en su caso, para él/ella)?”, “para qué lo necesito, qué otra necesidad hay detrás del deseo de…

View original post 1,289 more words